O Quarto
Chakra
ANAHATA
Os sentidos são
cativantes. O impulso para manifestar-se, reproduzir-se e sentir é universal.
É uma força
irresistível chamada maya. É um véu que hipnotiza e cria ilusões.
O fluxo oposto é a
transcendência, a iluminação - a força kundalini da consciência.
Cada um de nós pode
agir em alinhamento com o campo maior do qual nos originamos e no qual vivemos.
Podemos manter
conscientemente um vínculo com o campo de origem, que alguns chamam de Deus ou
espírito.
Ou podemos deixar
os véus fechados e fingir que estamos totalmente isolados e agir apenas dentro
do mundo tangível e denso, de dimensão inferior, facilmente reconhecido.
Os chakras ou
centros de energia são fundamentais para regular o modo como esses véus são
retirados.
Isso muda o alcance
de nossa percepção, de nossos sentimentos e de nossas escolhas que, por sua
vez, afetam o fluxo e os tipos de pensamentos que temos, assim como afetam a
energia que nós podemos reunir para agir e manifestar nossos pensamentos.
O Quarto Chakra (Coração) - ANAHATA
amor e despertar
LOCALIZAÇÃO: no centro do peito, sobre o
esterno, ao nível dos mamilos
ÓRGÃO / GLÂNDULA: coração, pulmões e timo
COR: verde e rosa
ELEMENTO: Ar
QUALIDADES: compaixão, bondade, perdão,
serviço, amor; reconhecer e compreender estas qualidades nos outros;
transformação sagrada; despertar para a consciência espiritual
SOMBRA: mágoa, apego, medo de rejeição,
fechado às circunstâncias, dependente do amor e da afeição dos outros;
problemas cardíacos, pulmonares e de pressão arterial
DESEQUILÍBRIO: quando super-ativo, pode ficar
sujeito à simpatia em excesso; quando pouco ativo, pode ter dependência e
dispersão de um sentido de si mesmo
O Chakra do
Coração, o Anahata, é regido pelo elemento Ar e representa a abertura de
sentimentos e de compaixão, e a simples capacidade de amar. Ele é o ponto de
equilíbrio, em nosso corpo, entre o fluxo das energias superiores do Céu e das
energias inferiores da Terra.
Os três chakras
inferiores representam o domínio do inconsciente, o cultivo e o domínio dos
impulsos. A abertura do Chakra do Coração inicia o primeiro nível verdadeiro de
consciência auto-reflexiva.
Anahata é o chakra
onde "nós" começa a ter significado, uma vez que nos três primeiros
chakras a pessoa era regida pelo "eu".
As funções do
Chakra do Coração também se referem às fronteiras. O seu bom funcionamento nos
faz saber como aceitar as pessoas adequadamente em cada um dos nossos
relacionamentos. Falar verdadeiramente e de modo bondoso é característica do
Chakra do Coração.
O Chakra do Coração
também é estimulado pelo uso do prana e, assim, trabalhar a respiração nos
pranayamas é excelente para o seu equilíbrio.
Em palestra de 12
de fevereiro de 1991, Yogi Bhajan fala sobre o Quarto Chakra e destaca que a
chave para a felicidade, a porta de entrada para a felicidade é a
auto-compaixão.
Primeiro nós
devemos ter paixão e compaixão por nós mesmos.
"Paixão não é para os outros, paixão é para você;
compaixão não é para os outros, compaixão é para você. Seja apaixonado por você
mesmo, e seja compassivo com você mesmo. Tudo que está no centro do coração, as
batidas do coração, o sangue, a circulação, os pulmões, tudo, tudo isso é para
você. Seu coração faz circular o seu sangue, e seus pulmões limpam o seu
sangue."
Com amor!
Suraj Prakash Kaur – Brasília, dezembro de 2015
(Patrícia Seixas)
1. The Aquarian Teacher - O Professor Aquariano (por Yogi Bhajan, PhD)
2. The Chakras - Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan
