UM POUCO MAIS SOBRE O FESTIVAL...


Por que o Brasil?


O 1º Festival de Kundalini Yoga Brasil será realizado de 4 a 7 de junho, em Brasília (DF), no Centro de Convenções Israel Pinheiro, ao lado do Parque Ecológico Ermida Dom Bosco, patrimônio histórico, no Lago Sul. Além de ser um dos lugares mais bonitos de Brasília, possui toda a estrutura para a realização deste importante evento que pretende reunir centenas de pessoas.
O evento é destinado a todos – adultos e crianças, praticantes ou não de yoga -, que buscam a integração do ser, a união com a natureza e o autoconhecimento.

Tema: O Som que Cura.
Na Tradição do Kundalini Yoga, o som primal (Naad) é considerado o “mestre”. No Gurbani (palavra sagrada da boca do Guru) este som que cura é honrado e experimentado. Vamos nos banhar neste som sagrado durante todo o Festival, deste as horas ambrosiais (aurora) até a última meditação da noite.

Festivais de KY
Os Festivais de Kundalini Yoga começaram quando o professor Yogi Bhajan, no início da Fundação 3HO (Happy, Healthy, Organization), criada por ele em 1969 nos EUA, começou a receber diversos grupos de alunos nas datas auspiciosas de Solstício para praticar Kundalini Yoga e meditar juntos como uma família, desfrutando de uma simples dieta vegetariana.
Desde então, os Festivais de Kundalini Yoga vem sendo realizados não apenas nos Estados Unidos, mas também na Europa, no Chile e agora também no Brasil.




O que é Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga é uma prática milenar trazida ao ocidente pelo mestre indiano Yogui Bhajan que combina técnicas respiratórias associadas a movimentos e posturas físicas, relaxamento, concentração e meditação.
Todas as pessoas que não tenham restrições médicas podem praticar.
Fonte: AKYM




A quem se destina e importância
A todos que buscam o equilíbrio do ser.
Vivemos numa época de profundas mudanças e pressões onde tudo acontece rápida e intensamente. O impacto destas mudanças, os efeitos destas pressões mais a necessidade de responder as exigências e adaptar-se ao ritmo deste mundo, faz com que aja um desgaste em nosso campo energético.
Quando o indivíduo fica constantemente exposto a este ritmo, o desgaste energético se potencializa levando ao chamado estado de estress . Esta sobrecarga constante atuando em nosso sistema nervoso estimula as glândulas supra-renais a liberar determinados hormônios, dentre eles a adrenalina que quando em excesso causa ansiedade constante, fadiga física e mental comprometendo funções vitais e importantes, como por exemplo o sistema imunológico.
A prática de Kundalini Yoga atua no sistema nervoso contribuindo principalmente na regularização do sistema hormonal e imunológico. Atua também em outros sistemas como o circulatório, cardio-respiratório digestivo e esquelético.
Aumento da resistência e desempenho físico – mental, aumento de produtividade e sustentação da energia em seu trabalho e em sua vida pessoal, melhoria das funções motoras, aumento de reflexos, diminuição da ansiedade, hipertensão e depressão, aumento da concentração, memorização e produtividade, redução de adoecimentos e acidente, alívio das tensões diárias criando bem estar, auto- confiança, atitudes positivas para o grupo e força interior para confrontar os desafios da vida.
Fonte: AKYM