Vand ki Chakna – Todos têm o mesmo direito!

 Por SS Guru Sangat Kaur Khalsa

Existem três princípios universais que regem a vida no Sikh Dharma. Eles foram ensinados por Guru Nanak Dev Ji e por todos os seus sucessores na Corrente Dourada. A vida pautada na ética universal, revelada no zelo pelos direitos humanos, pela igualdade e pela compaixão entre todos os seres, só pode ser alcançada gradualmente, na medida em que nos educamos.
Nam Japa é o ato de se levantar antes do sol, contemplar o Infinito e meditar na unicidade de todas as coisas. Estas são as horas ambrosiais (amrit Vela), entre 4h e 7h da manhã, período em que a energia solar está de tal forma angulada com a Terra que, se nos alinharmos nesta frequência, poderemos canalizá-la em nós para aumentarmos nosso vigor e nossa disposição durante o dia. Acorde mais tarde e você verá a diferença. Este é o momento de nossa sadhana.
Dharam di Kirat Karni é o trabalho honesto que nos traz dinheiro com o suor de nossa testa para nossa prosperidade. Os Gurus ensinavam que jamais devemos mendigar, e nos aconselhavam a termos sempre o suficiente para sermos o primeiro a doar.
Vand ki Chakna, o terceiro princípio, é o ato de agir de forma generosa, compartilhando o que se tem com quem não tem, e se envolver de forma prática para que todos os seres possam prosperar e viver dignamente.
Logo nos primeiros meses em que Siri Singh Sahib Yogi Bhajan havia se mudado da Índia para os Estados Unidos, uma primeira oferta de trabalho surgiu. Uma senhora muito distinta de Los Angeles, conhecedora de algumas escrituras sagradas, lhe convidou para dar uma aula de Kundalini Yoga em um clube fino da cidade. Ele aceitou de bom grado o convite, que vinha também com um pagamento de 50% do que se arrecadasse naquele dia. Seria para ele o primeiro pagamento por seus serviços desde que deixara a Índia. Talvez um começo, pensou ele, e sem dúvida este dinheiro viria em boa hora, pois tudo que pôde trazer consigo da Índia foram US$ 30, e, destes, só lhe restavam alguns centavos.
A sala estava cheia. A senhora, muito gentil, o apresentou, todos assistiram e participaram devidamente, e ele ficou muito satisfeito com o resultado. Ao final, sua anfitriã estava tão feliz que o convidou para jantar como forma de lhe agradecer pelo êxito do evento. Antes que saíssem para orestaurante, ela lhe passou US$ 150, o que correspondiam à metade do que fora arrecadado. Ele guardou o dinheiro no bolso de sua curta (túnica típica de Panjab) e agradeceu a ela e ao Guru Ram Das!
Durante o trajeto, a senhora foi lhe apresentando o que sabia sobre vários assuntos ligados à espiritualidade e ele ficou muito impressionado com seu conhecimento. Ao se aproximarem do restaurante, estacionaram o carro e caminharam alguns metros até a entrada. Logo, ele avistou um homem muito peculiar parado junto a um poste, com um tabuleiro de lápis dependurado no pescoço. Este homem chamou sua atenção. Ele era negro e estava bem-vestido, e suas mãos seguravam firmemente o grande tabuleiro de madeira, repleto de lápis muito bem apontados. O homem dizia em voz alta: “Por favor, peço que comprem meus lápis, pois com eles estou ajudando a alimentar minha família. Me recusam trabalho, por isso, vendo lápis que eu mesmo produzo”.
Yogi Bhajan, sem pestanejar, se dirigiu até ele do outro lado da rua, pegou um lápis e deixou na caixinha todo o dinheiro que tinha no bolso. Ele agiu de forma natural, afinal, para ele o ato de se solidarizar e compartilhar o que lhe pertence com o outro, muito mais do que um ato de grandeza, era um compromisso de vida no Dharma. Mas, não foi o que sua anfitriã pensava.
Num instante, toda elegância daquela intelectual se fraturou em milhares de cacos pontiagudos e cortantes de raiva e indignação. Ela disse de modo ríspido: “Você deu todo o dinheiro que ganhou, alias, o único dinheiro que você tinha, para aquele homem? Você pagou US$ 150 por um único lápis? É isso que vocês fazem conosco; vocês estragam tudo, vocês alimentam a vadiagem dessa gente!”. Yogi Bhajan não esperava essa atitude daquela cálida senhora e, calado, decidiu seguir para o restaurante, porque estava realmente com fome e a comida parecia muito boa naquele self-service. Incrédula, a mulher foi atrás dele e continuou com seu rompante dizendo: “Quero ver agora como você vai pagar sua conta. Eu é que não vou pagar nada para você, só para você aprender a lidar com o dinheiro de forma responsável!”
Ele pegou um prato na pilha ao lado do buffet e seguiu tranquilo o ritual do self-service. Pesou, pegou o ticket que indicava o valor devido e foi para a mesa. Sua anfitriã sentou-se calada e comeu ao seu modo. Ao final do almoço, Yogi Bhajan começou a pensar em como pagar sua conta. Ela, que já terminara, se virou para ele e disse com escárnio: “Quero ver de onde virá o dinheiro!”. Ele, então, pensou em si e na situação e, depois, sorriu para ela dizendo calmamente: “Sou filho do Guru, e é dito em todos os versos divinos que o Guru não deixará seus filhos na mão”. Ela revirou os olhos...!
A seguir, uma das garçonetes do local se aproximou e Yogi Bhajan pediu pela conta, esperançoso de o Guru fazer algo, é claro. A moça então disse gentilmente, “Oh, não se preocupe, pois sua conta já está paga”, ele arregalou os olhos e perguntou: “Por quem?”. “Havia um de seus alunos aqui, ele não quis perturbar seu almoço de trabalho, por isso, pagou sua conta e se retirou”, disse a garçonete. “Quer dizer que ele pagou a conta? Pagou a conta dela também?”, peguntou Yogi Bhajan, se referindo à mulher irada ao seu lado. A moça respondeu que sim, que tudo estava pago e que, inclusive, havia sobrado um dinheiro, e lhe entregou então US$ 50 de troco. Ele olhou para sua anfitriã com um largo sorriso matreiro no rosto, pegou o troco e o deu inteiro para a garçonete, que, de tanta felicidade, saiu saltitante dizendo: “Graças a Deus, Deus é bom! Ganhei meu mês!”.
Claro que ninguém sabe o que aconteceu com a anfitriã depois disso. E ele, Yogi Bhajan, bem, suas histórias continuam e cada uma delas mais surpreendentes do que a outra. Todas, sem dúvida, relatam a vida de uma pessoa que viveu o que ensinou e confiou que na bondade reside a fortuna e que no compartilhar reside a fartura.

Wahe Guru, Sat Nam.
Belo Horizonte, julho de 2013.


Kundalini Yoga e a Expansão da Consciência
Por Patwant Kaur

Abri a janela do quarto e um vento gostoso percorreu o ambiente. Um mantra suave me inspira e traz a certeza de que devo colocar pensamentos no papel. Neste momento, não tenho dúvidas ou medo. Estou cem por cento no momento presente e aqui não existe razão para insegurança. Este instante é a única certeza que tenho na vida! Posso sentir o vento frio em cada poro, e o som do mantra entrando nos meus ouvidos.

Sinto-me extremamente feliz por ter feito uma descoberta simples, mas extremamente poderosa, que é a consciência da minha própria respiração. Sempre fui ansiosa, falante, estava literalmente dormindo num padrão de comportamento ruim que não me trazia paz, não me permitia ouvir o que o outro tem a dizer, cultivando hábitos não saudáveis. Vivia na completa falta de auto-observação. Após uma longa caminhada de procura finalmente encontrei o meu remédio, Kundalini Yoga!

Acredito que as pessoas possuem e agem em níveis diferentes de consciência. Muitas precisam de experiências difíceis e puxões de orelha, e este foi o meu caso. Outras, no entanto, conseguem colocar em prática a sabedoria inerente ao ser humano, batem menos a cabeça para seguir adiante, e escolhem um caminho mais suave para chegar até ela.

 Alegro-me por ser um espírito curioso! Se houver um sentimento que não pretendo carregar é a culpa pela negligência de não querer buscar um propósito maior nesta vida. Muitos estão aqui a passeio, mas este não é o meu caso. Sempre quis encontrar sentido nas coisas, me tornar melhor. Jamais desisti da busca do ser integral, corpo, mente e espírito. Sinto-me a prova viva de uma pessoa em pleno processo de expansão da consciência. Mas o que isso quer dizer?

Presumo que um indivíduo neste processo sabe o que significa estar vivo. Está antenado à própria respiração, atos e palavras. Entende o seu papel no mundo, sociedade e natureza. Possui um sentimento de gratidão à vida e compaixão com o próximo que ainda não teve a mesma compreensão sobre as coisas. Um ser em expansão de consciência se esforça para se expressar pelo coração, suprimir o ego e comunicar em sua totalidade.

É o guerreiro que acabou de acordar de um sono profundo e quer se posicionar para a luta. Encara o embate de forma honrada. Vê na dificuldade a oportunidade de aprimoramento e refinamento do próprio espírito.

A técnica do Kundalini Yoga é vigorosa e os seus efeitos são rápidos. Ela nos dá forças para enfrentar dificuldades do cotidiano com sabedoria e elegância. Nesta modalidade usamos o corpo para dar um condicionamento diferente à mente. A prática ajuda a vencer medos e nos mostra que somos maiores que as nossas dores.

Expresso aqui minha profunda reverência aos gurus, mestres e amigos que me auxiliam a avançar nesta caminhada. A Yogi Bhajan, toda minha devoção por ter disponibilizado a tecnologia do Kundalini Yoga ao Ocidente.

 Esta prática é bastante forte e na minha existência chegou como um calmante. A cada dia me sinto mais focada e tranquila. Ganhei expansão respiratória e consequentemente maior conhecimento do corpo e emoções. Este aprendizado conduz a interiorização e nos dá a capacidade de fazer nossa própria auto-cura. Kundalini Yoga ensina a tornarmos professores de nós mesmos.











MEDITAÇÃO DA LUA CHEIA

Durante a lua cheia, o campo eletromagnético da Terra é profundamente afetado pelo magnetismo da oposição Lua e Sol. Esse aspecto aumenta e expande as forças telúricas e celeste criando uma "atmosfera" propícia para meditações e rituais de cura. Essa "atmosfera" pode ser sentida 2 dias antes e 2 dois dias depois, mas o ápice da força acontece no primeiro dia de lua cheia (quando ocorre a oposição perfeita do Sol e da Lua). Por isso o ideal é que a meditação seja feita no primeiro dia de lua cheia, sempre que possível.

Porque meditar na lua cheia?
Assim como a Lua Cheia tem um efeito perceptível sobre as marés, visto que o nosso corpo é constituído 85% por água, também nós somos afetados pela energia da lua que torna as nossas emoções mais extremas.
A lua cheia afeta o oceano profundo que é o nosso emocional, trazendo emoções enterradas e esquecidas para nossa consciência. Quando meditamos na noite de Lua Cheia, as nossas glândulas segregam de maneira especial, as barreiras do subconsciente baixam e libertam emoções estagnadas e, os estados sublimes de consciência tornam-se mais acessíveis

MEDITAÇÕES DA LUA CHEIA

Local: Guru Ram Das - Centro de Kundalini Yoga de Brasília

Endereço: CLN 215 Bloco D sala 159

 *ATIVIDADE GRATUITA*