Centros de Kundalini Yoga oferecem aulas para Jovens de 12 a 18 anos
Os Centros de Kundalini Yoga de Brasília abrem em setembro turmas especiais para jovens de 12 a 18 anos que buscam disposição física e mental, melhorar a concentração e o desenvolvimento pessoal, além de ganhar equilíbrio emocional para esta fase de grandes e importantes descobertas e transformações.
A prática regular de yoga associada às meditações específicas e outras dinâmicas de grupo podem ajudar os jovens a enfrentar de forma positiva os desafios que a adolescência naturalmente apresenta, auxiliando-os também na melhoria da autoestima, dos relacionamentos, incluindo o aproveitamento escolar.
As aulas são ministradas em várias locais de Brasília com aulas semanais de 1h30 de duração onde os jovens tem contato com a yoga de uma forma descontraída, responsável e com adequações ao seu universo.
A prática da meditação tem auxiliado muitas pessoas a obter maior clareza mental, resgatar a própria identidade e curar o estresse e outras anormalidades do corpo e da mente.
Kundalini Yoga é uma prática milenar de cuidar do corpo, da mente e do espírito, ensinada ao Ocidente pelo mestre Yogi Bhajan. As primeiras turmas formadas nos Estados Unidos no final da década de 70 eram formadas por jovens, muitas vezes do subúrbio, envolvidos com dependência química e sem grandes perspectivas de vida. Yogi Bhajan reestabeleceu a vida desses jovens, dando-lhe um novo sentido para viver.
Procure uma turma adequada para sua faixa etária: de 12 a 15 anos ou de 16 a 18 anos.
Confira os locais das aulas e agende uma aula experimental diretamente com o professor.
Asa Norte
Fatehbir Kaur (61) 9911-1205
Nambir Kaur (61) 8120-3304
Lago Norte
Fatehbir Kaur (61) 9911-1205
Sudoeste
Shivdev Kaur (61) 9868-7775
Águas Claras
Param Darshan Kaur (61) 8152-5785
Mais informações: www.yogajovem.